Sabah sporunda hangi kalca egzersizleri yapilmali ile ilgili makaleler İle İlgili Sağlık Makaleleri

Sabah Sporunda Hangi Kalca Egzersizleri Yapilmali Hakkında Geniş Kapsamlı Bilgi Edinmek İçin Sabah Sporunda Hangi Kalca Egzersizleri Yapilmali Makaleleri Sayfamızı Ziyaret Edebilirsiniz. Sabah Sporunda Hangi Kalca Egzersizleri Yapilmali ile İlgili

Çene Ağrılarını Hafife Almayın

Çene Ağrılarını Hafife Almayın

Çene ekleminde uzun yıllar ağrı, ses, tıkırtı ve sabah baş ağrısı çeken pek çok kişi bu konuda hangi doktora başvuracağını bilemiyor.

Sabah Uyanmakta Güçlük Çekiyorsanız Dikkat

Sabah Uyanmakta Güçlük Çekiyorsanız Dikkat

Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, sabah uyanmakta güçlük çekenleri "uyku apnesi" konusunda uyardı.

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme İçin Sabah Kahvaltısında Neler Tüketilmelidir?

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme İçin Sabah Kahvaltısında Neler Tüketilmelidir?

Çocuklarda sağlıklı beslenme için sabah kahvaltısında neler tüketilmelidir?

Derin Bebeğin Hastalığına Çare Bulunamıyor

Derin Bebeğin Hastalığına Çare Bulunamıyor

2 yaşındaki Derin bebek nadir görülen hastalığı nedeniyle her sabah en az 40 derece ateşle uyanıyor.

Kahvaltı Yapmayan Kızlar Bekaretini Daha Çabuk Kaybediyor!

Kahvaltı Yapmayan Kızlar Bekaretini Daha Çabuk Kaybediyor!

Japon araştırmacılar, sabah kahvaltısı yapmayan kızların bekáretlerini daha erken yaşlarda kaybettiklerini keşfetti.

Sabah Ağrıları Ne Zaman Dikkate Alınmalı?

Sabah Ağrıları Ne Zaman Dikkate Alınmalı?

Sabah ağrılarla uyanma şikayeti çok sık karşılaşılan bir durum olsa da genellikle dikkate alınmaz.

Sabah Oluşacak Kalp Krizini Önlemek İçin Alabileceğiniz 3 Önlem

Sabah Oluşacak Kalp Krizini Önlemek İçin Alabileceğiniz 3 Önlem

Tansiyon düşürücü ilaçlar yatmadan önce alındığında sabah oluşan basıncı önleyebiliyor.

Sakız Çiğnemek Zayıflatıyor!

Sakız Çiğnemek Zayıflatıyor!

Sabah çiğnendiğinde 60 kaloriden kurtulunabileceği belirtiliyor.

Sabah Seksi Doktora Gitmekten Kurtarıyor!

Sabah Seksi Doktora Gitmekten Kurtarıyor!

Yapılan araştırma, sağlıklı yaşamın anahtarlarından birinin sabah seksi olduğunu ortaya koydu.

Sabah Saatleri Kalp Krizi Riski Yüksek!

Sabah Saatleri Kalp Krizi Riski Yüksek!

Uzmanlar, sabah geçirilen kalp krizinin daha tehlikeli olabileceği belirtiyor.

Gebelik Kusmalarının Altında Başka Bir Hastalık Yatabilir!

Gebelik Kusmalarının Altında Başka Bir Hastalık Yatabilir!

Daha çok gebeliğin ilk üç ayında görülen sabah bulantı ve kusmaları sadece gebeliğe bağlı olmayabilir.

Göbek Yağlarından Kurtulun!

Göbek Yağlarından Kurtulun!

Yaşınız ilerledikçe, istemeden göbek yağları oluşur. Doğru beslenme ve egzersizleri öğrenerek, oluşan şişlikler ve yağ kümelerinden kurtulamayı deneyin.

Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi Gerekebilir!

Bel Fıtığı Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi Gerekebilir!

İdrar tutamama ve ayakta güç kaybı yoksa öncelikle istirahat ve ilaç tedavisi uygulanmalı, egzersizleri yaşamının bir parçası haline getirmeli, düzgün duruş tekniklerine dikkat edilmeli.

Ünlüler Sağlıksız Zayıflıyor!

Ünlüler Sağlıksız Zayıflıyor!

Aktörler, pop yıldızları ya da diğer ünlüler tarafından tavsiye edilen diyet ve egzersizleri masaya yatıran Sense About Science grubu, bu kişilerle gündeme gelen sağlıklı kalma yöntemlerinden örneklerin bulunduğu bir liste yaptı.

Bypass Ameliyatı Öncesinde Doğru Nefes Almayı Öğrenin!

Bypass Ameliyatı Öncesinde Doğru Nefes Almayı Öğrenin!

Hollanda'daki Utrecht Tıp Fakültesi'nde yapılan araştırmaya göre, bypass kalp ameliyatı öncesinde iki hafta yapılan solunum egzersizleri, ameliyat sonrasında zatürree ve diğer akciğer sorunlarının ortaya çıkması riskini azaltıyor.

Çocuk Ayakkabıları Hangi Sıklıkta Değişmeli?

Çocuk Ayakkabıları Hangi Sıklıkta Değişmeli?

Çocuk ayakkabıları hangi sıklıkta değişmeli? Çocuk ayakkabılarını hangi durumlarda değiştirmeliyiz?

Hipnoz Hangi Alanlarda Kullanılır?

Hipnoz Hangi Alanlarda Kullanılır?

Hipnoz hangi alanlarda kullanılır? Hipnozun hangi alanlarla ilişkisi vardır?

D Vitamini Gerçekleri

D Vitamini Gerçekleri

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, D Vitamini yetersizliğinin hangi hastalıklara davetiye çıkardığını açıklarken, nasıl güneşlenmeli, hangi besinler de D vitamini var, kimler bu vitamini kullanmalı gibi soruların da yanıtlarını veriyor.

Sağlık Bakanı Müezzinoğlu açıklaması

Sağlık Bakanı Müezzinoğlu açıklaması

Müezzinoğlu, "Giriş çıkışların olduğu 36 ilimizi, ateşli vakalarda veya riskli vakalarda hangi yolu izleyeceklerini, şüpheli durumlarda hangi hastanelerin hizmet vereceğine dair 45 hastaneyi dün itibarıyla belirledik" dedi.

Süt 5 Saat Tok Tutuyor

Süt 5 Saat Tok Tutuyor

Ramazanda hangi besinler tok tutuyor, hangi besinler sindirimi kolaylaştırıyor? İşte uzmanlardan beslenme önerileri...

İşlerinizi Vücut Saatinize Göre Düzenleyin!

İşlerinizi Vücut Saatinize Göre Düzenleyin!

Yapılacak işler için vücudumuzun ideal saatleri olduğu ortaya çıktı. Hangi işin hangi saatte yapılması gerektiği genlere kodlanmış.

Hangi Vitamin ve Mineraller Güzellik İksiridir?

Hangi Vitamin ve Mineraller Güzellik İksiridir?

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?

Hangi Teknolojik Aletler Sperm Kaltesini Düşürür?

Hangi Teknolojik Aletler Sperm Kaltesini Düşürür?

Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Hangi teknolojik aletler sperm kalitesini düşürür?

Hangi Yiyecekler Sperm Kalitesini Düşürür?

Hangi Yiyecekler Sperm Kalitesini Düşürür?

Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Hangi yiyecekler sperm kalitesini düşürür?

Hangi Teknolojik Aletler Sperm Kalitesini Düşürür?

Hangi Teknolojik Aletler Sperm Kalitesini Düşürür?

Hangi teknolojik aletler sperm kalitesini düşürür?

İlk Yardım Eğitiminde Hangi Konular Öğretiliyor?

İlk Yardım Eğitiminde Hangi Konular Öğretiliyor?

İlk yardım eğitiminde hangi konular öğretiliyor?

Estetik Burun Ameliyatıyla Hangi Sorunlar Düzeltilebilir?

Estetik Burun Ameliyatıyla Hangi Sorunlar Düzeltilebilir?

Estetik burun ameliyatıyla hangi sorunlar düzeltilebilir?

Yoga Yaparken Hangi Kıyafetleri Tercih Etmeliyiz?

Yoga Yaparken Hangi Kıyafetleri Tercih Etmeliyiz?

Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, Yoga yaparken hangi kıyafetleri tercih etmeliyiz?

Yoga Günün Hangi Saatlerinde Yapılmalıdır?

Yoga Günün Hangi Saatlerinde Yapılmalıdır?

Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Yoga günün hangi saatlerinde yapılmalıdır?

Silikonlar Kanser Yapar mı?

Silikonlar Kanser Yapar mı?

Uzmanlar, meme büyütme operasyonlarının hangi yaştan itibaren yapılabildiğini ve sağlık açısından bir zararı olup olmadığını anlattı.

Enerji Veren Besinler Nelerdir?

Enerji Veren Besinler Nelerdir?

Hangi yiyecekler enerji verir? Diyetisyen Burcu İnce anlattı.

Vajinal Akıntı Hangi Hastalıkların Belirtisidir?

Vajinal Akıntı Hangi Hastalıkların Belirtisidir?

Vajinal akıntı hangi hastalıkların belirtisidir?

Yaza Özel Sağlıklı İçecek Piramidi

Yaza Özel Sağlıklı İçecek Piramidi

Diyetisyen Gizem Şeber, tükettiğimiz içecekleri bir sağlık piramidine yerleştirsek hangi içecek nerede olurdu sorusunu yanıtlıyor.

Smear Testi ile Hangi Sonuçlar Çıkabilir?

Smear Testi ile Hangi Sonuçlar Çıkabilir?

Op. Dr. Cevahir Tekcan " Smear testi ile hangi sonuçlar çıkabilir?

Smear Testi ile Hangi Sonuçlar Çıkabilir?

Smear Testi ile Hangi Sonuçlar Çıkabilir?

Op. Dr. Cevahir Tekcan " Smear testi ile hangi sonuçlar çıkabilir?

Lekelenme Düşüğün Belirtisi Mi?

Lekelenme Düşüğün Belirtisi Mi?

Lekelenme düşüğün belirtisi mi? Lekelenme hangi durumlarda görülür?

Hangi Besinler İştah Açmaya Yardımcı Olur?

Hangi Besinler İştah Açmaya Yardımcı Olur?

Hangi besinler iştah açmaya yardımcı olur?

Tirodin Ailevi Olanlardan Hangi Gen Sorumludur?

Tirodin Ailevi Olanlardan Hangi Gen Sorumludur?

Prof. Dr. Serdar Tezelman "Tirodin Ailevi Olanlardan Hangi Gen Sorumludur?

Boyun Diseksiyonu Hangi Durumlarda Gerekli Olmaktadır? - Op. Dr. Mazhar Çelikoyar

Boyun Diseksiyonu Hangi Durumlarda Gerekli Olmaktadır? - Op. Dr. Mazhar Çelikoyar

Op. Dr. Mazhar Çelikoyar “Boyun diseksiyonu hangi durumlarda gerekli olmaktadır?

Sağlıklı Doğum ve Zeki Bir Bebek İçin Omega Şart

Sağlıklı Doğum ve Zeki Bir Bebek İçin Omega Şart

Omega 3 hangi besinlerde bulunur?

Kök Hücre Uygulaması Hangi Bölgelere Uygulanabilir? - Op. Dr. Nuri Battal

Kök Hücre Uygulaması Hangi Bölgelere Uygulanabilir? - Op. Dr. Nuri Battal

Op. Dr. Nuri Battal “Kök hücre uygulaması hangi bölgelere uygulanabilir?

Hangi Durumlarda Diş Teli Takılması Gereklidir? - Dr. Burak Büyüktürk

Hangi Durumlarda Diş Teli Takılması Gereklidir? - Dr. Burak Büyüktürk

Dr. Burak Büyüktürk “Hangi durumlarda diş teli takılması gereklidir?

Meme Kanseri Şüphesi Olan Kişi Hangi Doktara Başvurmalıdır? - Prof. Dr. Abut Kebudi

Meme Kanseri Şüphesi Olan Kişi Hangi Doktara Başvurmalıdır? - Prof. Dr. Abut Kebudi

Prof. Dr. Abut Kebudi “Meme kanseri şüphesi olan kişi hangi doktara başvurmalıdır?

Guatr Ameliyatı Hangi Durumlarda Yapılmalıdır? - Prof. Dr. Serdar Tezelman

Guatr Ameliyatı Hangi Durumlarda Yapılmalıdır? - Prof. Dr. Serdar Tezelman

Prof. Dr. Serdar Tezelman “Guatr ameliyatı hangi durumlarda yapılmalıdır?

İple Ameliyatsız Yüz Germe İşlemi Hangi Yaşlarda Uygulanabilir? - Prof. Dr. Gonca Gökdemir

İple Ameliyatsız Yüz Germe İşlemi Hangi Yaşlarda Uygulanabilir? - Prof. Dr. Gonca Gökdemir

Prof. Dr. Gonca Gökdemir “İple ameliyatsız yüz germe işlemi hangi yaşlarda uygulanabilir?

Botoks Yüzde Hangi Bölgelerde Kullanılabilir? - Prof. Dr. Tayfun Aköz

Botoks Yüzde Hangi Bölgelerde Kullanılabilir? - Prof. Dr. Tayfun Aköz

Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks yüzde hangi bölgelerde kullanılabilir?

Üç Boyutlu Endoskopik Yüz Germe Ameliyatıyla Başka Hangi Estetik Ameliyatlar Birlikte Yapılabilir...

Üç Boyutlu Endoskopik Yüz Germe Ameliyatıyla Başka Hangi Estetik Ameliyatlar Birlikte Yapılabilir...

Dr. Nuri Battal “Üç boyutlu endoskopik yüz germe ameliyatıyla başka hangi estetik ameliyatlar birlikte yapılabilir?

Penis Protezi Hangi Yaşta Kullanılabilir? - Prof. Dr. Bülent Alıcı

Penis Protezi Hangi Yaşta Kullanılabilir? - Prof. Dr. Bülent Alıcı

Prof. Dr. Bülent Alıcı “Penis protezi hangi yaşta kullanılabilir?

Saç Ekimi Hangi Yaş Grubuna Uygulanabilir? - Op. Dr. Can İşler

Saç Ekimi Hangi Yaş Grubuna Uygulanabilir? - Op. Dr. Can İşler

Op. Dr. Can İşler “Saç ekimi hangi yaş grubuna uygulanabilir?

Karın Bölgesi Hangi Sebeplerden Dolayı Deforme Olur? - Op. Dr. Can İşler

Karın Bölgesi Hangi Sebeplerden Dolayı Deforme Olur? - Op. Dr. Can İşler

Op. Dr. Can İşler “Karın bölgesi hangi sebeplerden dolayı deforme olur?

Hangi Şekildeki Karın, Karın Germe Ameliyatından Fayda Görür? - Op. Dr. Can İşler

Hangi Şekildeki Karın, Karın Germe Ameliyatından Fayda Görür? - Op. Dr. Can İşler

Op. Dr. Can İşler “Hangi şekildeki karın, karın germe ameliyatından fayda görür?

Ödem Önleyici Yiyecekler

Ödem Önleyici Yiyecekler

Hangi Gıdaları Ödem Önleyici Olarak Kullanabiliriz?

Kimler Diyet Yapmamalı?

Kimler Diyet Yapmamalı?

Hangi hastalıklara sahip olanlar diyet yapmamalıdır?

Hatalı Diyet Sonucu Ortaya Çıkan Sağlık Sorunları

Hatalı Diyet Sonucu Ortaya Çıkan Sağlık Sorunları

Hatalı Diyet Hangi Sağlık Sorunlarına Neden Olur?

Jinekomasti Hangi Sebeplerden Oluşur? - Op. Dr. Can İşler

Jinekomasti Hangi Sebeplerden Oluşur? - Op. Dr. Can İşler

Op. Dr. Can İşler, "Jinekomasti hangi sebeplerden oluşur?

Selülit Düşmanı Besinler

Selülit Düşmanı Besinler

Hangi besinler selülit yapıyor? Hangileri selülit düşmanı?

Sezaryen Sadece Riskli Durumlarda Tercih Edilmeli!

Sezaryen Sadece Riskli Durumlarda Tercih Edilmeli!

Op. Dr. Senai Aksoy, hangi durumlarda normal doğumun yapılamayacağı hakkında merak edilenleri cevapladı.

Diyabet Hastaları Dikkat!

Diyabet Hastaları Dikkat!

Hangi belirtiler acil müdahale gerektiriyor. İşte bilmeniz gerekenler...

"Ultrason"la Gelen Güzellik

Hangi yaşta olursa olsun genç ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak her kadının hayalidir.

Kromun Vücuda Faydaları Neler?

Kromun Vücuda Faydaları Neler?

Krom mineralinin görevlerini neler, hangi besinlerde bulunuyor, eksikliğinde ve fazlalığında vücudu nasıl etkiliyor?

Cildinizi Güneş Işınlarından Bu Besinler Koruyor

Cildinizi Güneş Işınlarından Bu Besinler Koruyor

Güneş yanığıyla baş etmek için yaz aylarında hangi besinleri tüketmeliyiz?

Sabah Belirginleşen Baş Ağrılarına Dikkat

Sabah Belirginleşen Baş Ağrılarına Dikkat

Sürekli yaşanan baş ağrısı hangi hastalıkların belirtisi olabilir.

Genital Estetik Nasıl Yapılıyor?

Genital Estetik Nasıl Yapılıyor?

Kadınlar en çok hangi genital estetik girişimleri tercih ediyor?

Erken Menopoz Tedavi Edilebilir!

Erken Menopoz Tedavi Edilebilir!

Hangi durumlarda erken menopozdan şüphelenmek gerekir?

28 Yaşına Gelmeden Zayıflayın!

28 Yaşına Gelmeden Zayıflayın!

Kilo sorunu yaşayanlar hangi yaşta daha çok zayıflayacağınızı merak ediyorsanız işin sırrı bu haberde!

Beynin Yaşlanmasını Durdurun!

Beynin Yaşlanmasını Durdurun!

Vücudun hangi kısmından söz edersek edelim neredeyse herşey "kullan ya da kaybet" kuralına göre çalışır.

3 Aydan Uzun Süren Bel Ağrısına Dikkat!

3 Aydan Uzun Süren Bel Ağrısına Dikkat!

Uzun süreli bel ağrıları bakın hangi hastalığın belirtisi olabilir.

Vücudunuzu Toksinlerle Zehirlemeyin!

Vücudunuzu Toksinlerle Zehirlemeyin!

Vücudumuza giren toksinler en çok hangi yolla alınır?

En Çok Hangi Ünlünün Burnundan İstiyoruz?

En Çok Hangi Ünlünün Burnundan İstiyoruz?

Karadeniz'de son dönemde burun estetiği ameliyatları artarken en çok hangi ünlülerin burnu tercih ediliyor sizce?

Ellerde Uyuşma Nedenleri

Ellerde Uyuşma Nedenleri

Ellerde uyuşma nedenleri nelerdir ve hangi oranlarda etkileri bulunur?

Hipnoz Nedir?

Hipnoz Nedir?

Hipnozun hangi alanlarda uygulandığını biliyor musunuz?

Her Sabah Evden Çıkmadan Önce Dişlerini Kontrol Edin

Her Sabah Evden Çıkmadan Önce Dişlerini Kontrol Edin

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, okul çağı çocuklarını çürükten korumak için anne-babaların her sabah evden çıkmadan önce çocuklarının dişlerini kontrol etmesi gerektiği konusunda uyardı.

Grip Olanlar Sabah Kahvaltısında Ne Yemeli?

Grip Olanlar Sabah Kahvaltısında Ne Yemeli?

Grip olanlar sabah kahvaltısında ne yemeli? Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, Grip olanlar nasıl bir kahvaltı yapmalı sorusunu cevapla.tv izleyicileri için yanıtladı.

Sabah Kapılan Virüsler 'Daha Tehlikeli'

Sabah Kapılan Virüsler 'Daha Tehlikeli'

James GallagherHealth and science reporter, BBC Newsİngiltere'nin Cambridge Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre sabah saatlerinde vücuda giren virüsler daha tehlikeli oluyor.

Sağlık Bakanı: Eczanelerle Protokol Bu Akşam ya da En Geç Yarın İmzalanır

Sağlık Bakanı: Eczanelerle Protokol Bu Akşam ya da En Geç Yarın İmzalanır

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu "Arada çok önemli bir anlaşmazlık kalmadığını düşünüyorum" diyerek, eczanelerle protokolün bu akşam veya yarın sabah imzalanabileceğini söyledi.

Çok Teknoloji Uykusuzluk Habercisi

Çok Teknoloji Uykusuzluk Habercisi

Uzmanlar, cep telefonu, tablet ve televizyon gibi cihazlardan yayılan ışınların uykuya dalma güçlüğü, gece sık uyanma ve sabah yorgun kalkma gibi sorunlara yol açtığına dikkati çekti.

İETT Otobosü Patladı, İstanbul'da Korkutan Gerçek Ortaya Çıktı

İETT Otobosü Patladı, İstanbul'da Korkutan Gerçek Ortaya Çıktı

İstanbul'da sabah patlayan İETT otobüsünün şoförü yaralanıp hastaneye götürülünce İstanbul'da yanık ünitelerin tek kişilik bile yer olmadığı ortaya çıktı.

Sağlık Bakanı Müezzinoğlu Sabah Sporu Yaptı

Sağlık Bakanı Müezzinoğlu Sabah Sporu Yaptı

Sağlık Bakanı Müezzinoğlu sabah sporu yaptı- Bakan Müezzinoğlu: - "Tüm vatandaşların sağlıklı yaşam kültürüne sahip olmasını istiyoruz" Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, tüm vatandaşların sağlıklı yaşam kültürüne sahip olmasını istediklerini bildirdi.

Sabah Kalp Krizi Geçirmek Daha Tehlikeli!

Sabah Kalp Krizi Geçirmek Daha Tehlikeli!

Sabah geçirilen kalp krizinin daha tehlikeli olabileceği bildirildi. İspanyol bilim adamları, kalp krizini geçirme zamanının kalp dokusu üzerindeki etkisini araştırdı.

İyi Bir Uyku Zorunludur!

İyi Bir Uyku Zorunludur!

İyi uyumayan insan sabah kalktığında mutsuzdur, işe gitmek istemez, huzursuzdur, çevresi için stres oluşturur, üretkenliği azalır, yaşam kalitesi düşer!

Yaz Yorgunluğunuzun Nedeni ''Glokom'' Olabilir!

Yaz Yorgunluğunuzun Nedeni ''Glokom'' Olabilir!

Sabah belirginleşen baş ağrıları, göz çevresi ağrıları, zaman zaman bulanık görme, geceleri ışıkların etrafında ışıklı halkalar görme ve televizyon izlerken göz etrafında ağrı.

Tatil Dönüşü Mutsuzluğuna Yakalanmayın!

Tatil Dönüşü Mutsuzluğuna Yakalanmayın!

Tatil dönüşü ve dönemsel depresyon; konsantrasyon güçlüğü, atalet hali, sabah yorgun kalkma ile karamsarlık ve sosyal ilişkilerde bile zorlanma gibi ipuçlarıyla geliyorum der.

Uykudan Kalktığınız Andan İtibaren Yorgunsanız Dikkat!

Uykudan Kalktığınız Andan İtibaren Yorgunsanız Dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gamze Yılmaz, yorgunluk, vücutta yaygın ağrı, sabah tutukluğunun kas iskelet sistemi hastalığı Fibromiyalji habercisi olabileceğini söyledi.

Yatağınızdan Ağrılarla Uyanıyorsanız Dikkat!

Yatağınızdan Ağrılarla Uyanıyorsanız Dikkat!

Sabah kalktığınızda vücudunuzda ağrı ya da tutukluk mu hissediyorsunuz? Ağrılarınız yarım saatten fazla mı sürüyor?

Kışın Spor Yaparken Dikkat!

Kışın Spor Yaparken Dikkat!

Havanın sıcak olduğu günlerde sabah kahvaltıdan önce deniz kenarında kısa süreli koşular, akşam yemekten sonra sindirmek için yapılan yürüyüşler yağmurlu ve soğuk havaların etkisini gösterdiği kış günlerinde pek mümkün olmuyor.

Soğuk Havalar Eklem Ağrılarına Neden Oluyor!

Soğuk Havalar Eklem Ağrılarına Neden Oluyor!

Eklemlerde şişlik, ağrı ve kızarıklık, sabah kalkıldığında hareket güçlüğü ve dayanılmaz eklem ağrıları.Tüm bu rahatsızlıkların soğuk havalarda görülmesi tesadüf değil.

Güne Güzel Başlamak Çok Kolay!

Güne Güzel Başlamak Çok Kolay!

Güne mutlu bir başlangıç yapmanın yolu sabah dingin bir şekilde uyanmaktan geçiyor. İşte, mükemmel bir günün başlangıcı için etkili uyanma yöntemleri.

Dinlenmiş Uyanıyorsanız Çok Şanslısınız!

Dinlenmiş Uyanıyorsanız Çok Şanslısınız!

Sabah yataktan kalktığınızda kendinizi dinlenmiş, uykunuzu almış hissediyorsanız uykunuz kaliteli demektir. Depresyon, huzursuz bacak sendromu, rotamizma gibi hastalıklar uyku kalitesini bozabiliyor.

Deprasyonun Tedavisi ''Güneş Işığı''

Deprasyonun Tedavisi ''Güneş Işığı''

Antalya Yaşam Hastanesi Psikolojik Danışmanlık Bölümü'nden Uzman Klinik Psikolog Zeynep Çakırlı Alşan, güneş daha az görülüyor olsa da sabah ve öğle saatlerinde dışarıda daha fazla zaman geçirmeyi tavsiye etti.

Eti Sağlıklı Marine Etmenin Püf Noktaları!

Eti Sağlıklı Marine Etmenin Püf Noktaları!

Her gün sabah, öğlen, akşam masamızda et olsa hayır demeyiz. Bugünkü konumuz et terbiyeleri, başka bir deyişle et marinasyonları.

Kahve; Gerçekten Bağımlılık Yapıyor mu?

Kahve; Gerçekten Bağımlılık Yapıyor mu?

Çok duymuşuzdur; günde dört-beş fincan kahve içmezsem kendime gelemiyorum, sabah kahvesi içmezsem işe başlayamıyorum, kahve içmeyince kendimi kötü hissediyorum!

Hangi Spor Dalı, Hangi Sakatlığa Neden Oluyor?

Hangi Spor Dalı, Hangi Sakatlığa Neden Oluyor?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Burak Önvural konu hakkında bilgiler verdi.

Hangi Belirti Hangi Hastalığın İşareti

Hangi Belirti Hangi Hastalığın İşareti

Zaman zaman yorgunum ya da hafif bir rahatsızlık geçiriyorum diyerek geçiştirdiğiniz bu belirtiler, vücudunuz ile ilgili önemli sinyaler verip bazı hastalıkları işaret ediyor olabilir.

Hangi Renk Hangi Hastalığın Habercisi?

Hangi Renk Hangi Hastalığın Habercisi?

Cildinizdeki renkler ciddi bir hastalığın yaklaşmakta olduğunu söylüyor olabilir...

Hangi Yaşta Hangi Vitaminlere İhtiyacımız Var?

Hangi Yaşta Hangi Vitaminlere İhtiyacımız Var?

İngiliz Sunday Times gazetesi farklı yaş gruplarındaki kadınların alması gereken vitaminleri listeledi.

Kadınlar Bu Egzersizleri Mutlaka Yapmalı

Kadınlar Bu Egzersizleri Mutlaka Yapmalı

35 yaş ve sonrası için genital bölgedeki şekil bozukluklarını engellemek için mutlaka bu iki egzersizi yapmalısınız.

Fizyoterapistlerin Önerdiği Egzersizleri Yapın

Fizyoterapistlerin Önerdiği Egzersizleri Yapın

Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Murat Dalkılıç, fizyoterapistler tarafından önerilen egzersiz eğitiminin, kan dolaşımını düzenlediğini, inme ve diyabet hastalığı gelişme riskini düşürdüğünü bildirdi.

Mide Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Mide Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Karın egzersizlerini uygulamak için dizleriniz kıvrık ve ayaklarınız yere basar şekilde sırt üstü yatın.

Kadınlar İçin Orgazm Egzersizleri!

Kadınlar İçin Orgazm Egzersizleri!

Yapılan araştırmalara göre erkeklerin yüzde 97'si seks sırasında orgazm olurken bu oran kadınlarda yüzde 27'ye düşüyor!

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]